投稿人：樹潭分隊 隊員 陳書忠
消防隊的工作包羅萬象，防火宣導、場所安檢、搶救災害、緊急救護等等…。而消防三大任務之一，搶救災害是需要高強度體能的工作。災害發生是無法預測得，隨時隨地可能發生，從事救災工作的第一基本要領又是什麼呢？沒錯，就是體能。
消防這項工作除了需要專業的技術以外，再來就是需要有一定的體能，搶救時間無法確定，只能制定計畫可是無法確認時長，就算有再好的操作技能，體力不足時，不僅僅是自己，也可能讓整個團隊陷入危險。
消防員平時除了依照常年訓練項目進行體技能訓練外，自己也都會加強體能訓練，而消防局每半年也會針對體能進行測驗，項目如下:1500公尺、單槓懸吊屈體、硬舉、折返跑、立定跳遠、背蹲舉、負重移動等7項測驗，半年測驗除了檢視自己體能外，平時體能訓練對自己也是種投資。
