投稿人：直潭分隊 隊員 高夢笙
炎熱的夏天，相信大家都會去溪邊烤肉玩水或是去室內游泳池游泳以消除酷暑帶來的不適。近日，一名15歲少年與父母一同出遊，前往新北市坪林天山親水農場，在該農場烤肉、戲水，殊不知少年不諳水性，在水深2公尺高的地方溺水，被救起時已經沒有呼吸心跳，遂緊急送往醫院搶救，所幸經多人協助急救後已恢復心跳。既然，消暑玩樂是人們不可或的育樂生活，那麼在玩樂之前我們就應該要更注意我們自身的安全，才能玩得安心開心，那該如何玩得安全呢?以下有防溺十招及救溺五步。
防溺十招:
1.戲水地點需合法，要有救生設備與救生人員。
2.避免做出危險行為，不可跳水。
3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5.下水前先暖身，不可穿厚重衣物下水。
6.不可在水中嬉鬧惡作劇。
7.身體疲勞狀況不佳，不要戲水游泳。
8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9.注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
救溺五步：口訣有~「叫→叫→伸→拋→划」
1.大聲呼叫，讓身旁周遭的人能注意到並來幫忙
2.撥打119、110、112，向外或專業的人士尋求幫助
3.利用延伸物如:竹竿、樹枝…等讓溺者能拉到
4.拋送漂浮物如:球、繩、瓶…等，給溺者提供其他浮力
5.利用大型浮具划過去救援，如:船、大型救生圈
  要是遇到同伴或是有人溺水，切記千萬不要輕易下水救人。