單位：第四救災救護大隊石碇分隊 職稱：隊員 投稿人：崔浩
近月內花蓮連續發生多起地震，也間接的影響到新北市，地震前應如何預防？根據政府和有關部門的防震要求，可制定相應的家庭防震計畫：
1. 準備足夠的食品和飲料。
2. 檢查並及時消除家裡不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方？住房的建造品質好不好？是否已年久失修？不宜加固的危房要及時撤離。。
3. 合理放置傢俱、物品：把牆上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人；把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方；清理雜物，讓門口、樓道暢通；對陽臺護牆進行清理，將花盆雜物拿下來；固定高大傢俱，防止傾倒砸人；傢俱物品擺放要做到“重在下、輕在上”；把牢固的傢俱清空，以備震時藏身；加固睡床。
4. 準備好必要的防震物品；練習“一分鐘緊急避險”；進行緊急撤離與疏散練習。
此外，地震時如何避震呢?破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，應該迅速跑到門外。如果在學校、商店、影劇院等人群聚集的場所遇到地震，切忌慌亂，應立即躲到堅固物體下面，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用書包等保護頭部，等地震過後再有序撤離。現場工作人員要冷靜指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。如果在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，避開玻璃門窗、櫥窗或櫃檯，避開看板、吊燈等高聳懸掛物，跑到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。