投稿人:裕民分隊  職稱：隊員陳稚晰
從就職開始，遇到了復興航空空難，八仙樂園塵爆案，各式各樣的火災及駭人場面，有時反覆地在腦海出現，然而救災之後，除了舉國悲傷之外，也應該思考另一個層面，就是救災人員的心理健康。
什麼是PTSD呢？創傷後壓力症候群（PTSD）多數是因為直接經歷，或親眼目睹駭人的事件所引發。常見的創傷事件包含瀕臨死亡的威脅，例如綁架、兇殺、戰爭、天然或人為災難、嚴重的身體傷害、虐待或性暴力等。甚至這些創傷，不一定是自身經歷或親眼目睹的，有時光是「得知」親密的家人或朋友遭受創傷事件，都有可能引發創傷後壓力症後群，導致回憶、惡夢、嚴重焦慮，以及無法控制地想起創傷事件。台灣高雄地區的一項消防人員調查顯示,憂鬱症、創傷後症候群的盛行率分別5.4%及10.5% 。美國911事件調查結果也顯示，救難人員的有較高的急性壓力症狀、憂鬱與創傷後壓力症候群。英國消防人員的調查顯示，發呆放空及睡眠不良是最常見的創傷後症候群症狀。台灣2014研究亦發現，對消防人員來說除了工作職務上帶來的壓力外，其家庭生活的失衡也是會造成其壓力的來源之一。
創傷後壓力症候群（PTSD）的部分症狀，通常在事件後3個月內會開始產生，症狀主要可以分為以下4類：
1.創傷經驗再體驗：在創傷事件過去後，個案可能會透過做惡夢，夢見同樣事件發生，或者在白天突然回憶起創傷事件，再度感受到受創的感覺。這種感覺通常是「侵入性」的，越不願意想起反而越會想起。
2.過度警覺：經歷過創傷事件後，有些個案會持續處在警戒狀態。這使得個案變得無法專心、易怒、失眠、焦慮，嚴重甚至會發生衝動的自我傷害行為。
3.逃避及麻木：許多人會選擇避免回憶或接觸可能引發創傷事件回憶的人、事、時、地、物。
4.出現與創傷事件相關的負向認知及情緒：聯想障礙、對創傷事件認知扭曲而責怪自我或他人、情緒低潮、疏離他人。
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