投稿人：林口分隊　職稱：隊員黃清樺
為鍛鍊體適能，且符合消防日常勤務需求，本局第二大隊特於10月17日到20日辦理半年常訓測驗，並採用新式體能項目作為測驗內容，期望提升同仁消防救災能力、建立良好的運動習慣。
此次訓練分別在裕民、更寮、文化及中港分隊辦理，在不影響分隊在隊人力，鄰近分隊就近前往上述地點，省去交通時間，讓在隊備勤、休假同仁都能有更多時間休息。
新式體能項目主要針對消防人員心肺肌耐力、爆發力、全身協調性與反應能力進行強化，以利執行各式救災、救護勤務。藉由訓練讓同仁在搬運重物時使用正確姿勢、並利用大肌群的力量發力，由體能教官在旁給予動作指導，來避免訓練或工作時受傷。透過新式體能的推廣、同仁表現自己最好的一面，相信訓練後，對於日常勤務與生活壓力的排解，都有一定的幫助。