第七大隊
為守護第一線救災人員的心理健康,於第七大隊舉辦專屬心理衛教活動。課程由專業心理師帶領,講解自律神經運作與壓力覺察,並實作正念呼吸技巧,協助同仁舒緩緊繃身心。
本次活動特別結合芳療體驗,讓隊員親手調製精油滾珠瓶,學習藉由嗅吸與局部正念按摩釋放壓力。現場不僅提供即時心理諮詢解答同仁日常困擾,推廣「謐時光」心理諮商方案,期盼建立正確求助觀念,做打火英雄最堅強的身心後盾。